الصحة والجمال نوفمبر 24, 2025كيف يعيد المشي تشكيل دماغك ويطيل عمرك؟ الدليل العلمي الكامل قد يمرّ على الواحد منا يوم يشعر فيه بأن ذهنه أثقل من المعتاد، وأن التفاصيل الصغيرة تتفلت رغم بساطتها. في تلك اللحظات، نميل للبحث عن حلول…