هل شعرت يوماً أنك تغرق؟ ليس في الماء، بل في “الأشياء”. في زحام خزانة ملابسك التي تفيض بما لا ترتديه، في بريدك الإلكتروني الممتلئ بمئات الرسائل…
مدونات حياتية
يهدف هذا القسم إلى تقديم محتوى ملهم ومفيد حول جوانب الحياة اليومية، مع التركيز على تقديم نصائح عملية ومقترحات تساعد القراء على تحسين حياتهم وتطوير مهاراتهم الشخصية. سواء كان الزائر يبحث عن طرق لتحسين الإنتاجية، تنظيم الوقت، تعزيز الصحة النفسية، أو تحقيق توازن بين العمل والحياة، ستجد المدونات الحياتية مكانًا لتلبية هذه الاحتياجات.
النقاط الرئيسية انتشار محتوى مضلل على السوشيال ميديا حول “تنظيم الكورتيزول”. استغلال علمي وتسويقي لهرمون التوتر لتحقيق أرباح من المكملات والفحوصات الوهمية. خبراء يؤكدون أن اضطراب…
النقاط الرئيسية الصمت الرقمي لا يعني الغياب، بل هو شكل من أشكال الحضور الواعي. من يلتزمون الصمت على وسائل التواصل غالبًا ما يمتلكون عالمًا داخليًا غنيًا…
الواحدة صباحًا. الغرفة مظلمة وهادئة، لكن عقلك لا يزال مستيقظًا. في يدك، يتوهج مصدر الضوء الوحيد، شاشة هاتفك، ساحبًا إياك إلى دوامة لا تنتهي من المقاطع…
لماذا نكره الكلمة رغم أهميتها في حياتنا؟ هل سبق أن وقفت في طابور طويل بانتظار ختم على ورقة بسيطة؟ أو اضطررت أن تعود إلى دائرة حكومية…
هل يمكن للخوف أن يكون مُعديًا؟ ليس بالمعنى الفيروسي، بل كفكرة تنتقل بسرعة البرق بين العقول، محوّلة مجموعة من الغرباء إلى كتلة واحدة من الذعر. هذا…
لنتخيل هذا المشهد المألوف: الساعة تشير إلى الثامنة مساءً، وأمامك كتاب الكيمياء الذي يحتاج إلى تركيز كامل. تضع خطة للدراسة لمدة ساعة متواصلة. تفتح الكتاب، وبجانبك…
لحظة الغضب التي قد تكلف الكثير كل أب وأم مرّا بتلك اللحظة؛ لحظة يفور فيها الدم في العروق بسبب سلوك خاطئ متكرر من الطفل، ويبدو فيها…
في وقت تتزايد فيه أسعار العقارات وتقلّص فيه المساحات داخل المدن الكبرى، لم تعد الشقق الصغيرة مجرد خيار اضطراري للسكن، بل أصبحت أسلوب حياة يعكس الذكاء،…
السعادة ليست لغزًا معقدًا، بل نتيجة لعادات وأفكار تتكرر يوميًا. أظهرت الدراسات أن هناك أربع ركائز أساسية يشترك فيها أسعد الناس حول العالم، بغض النظر عن…