الصحة والجمال

هل شعرت يوماً بذلك الضباب الذهني الذي يجعلك تكافح لتذكر أبسط المعلومات؟ أو ربما ينتابك القلق من فكرة تدهور قدراتك العقلية مع تقدم العمر. لسنوات طويلة،…

هل لديك 10 دقائق؟ قد يبدو سؤالًا بسيطًا، لكن إجابته اليوم تحمل مفتاحًا قد يغير علاقتك باللياقة البدنية إلى الأبد. في عالم تتسارع فيه كل تفاصيل…

تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من السمنة، وهو رقم مرشح للزيادة. في مواجهة هذه الحقيقة المقلقة، يلجأ…

قد تبدو العناية اليومية بالأسنان مجرد روتين بسيط للحفاظ على ابتسامة مشرقة ونفَس منعش. لكن ماذا لو كانت هذه العادة اليومية تحمل في طياتها سرًا أعمق،…

في كل مرة تختار فيها مشروبًا “خاليًا من السكر” أو تضيف كيسًا من المُحلي الصناعي إلى قهوتك، قد تشعر بأنك تتخذ قرارًا صحيًا. لكن، ماذا لو…

يعيش الملايين حول العالم في صراع صامت مع ارتفاع سكر الدم، وهي حالة قد تبدأ دون أعراض واضحة لكنها تمهد الطريق لمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض…

منذ عقود، ارتبط علاج كسور العظام بصور الجبائر البيضاء، والصفائح المعدنية الباردة، والبراغي التي تتطلب جراحة ثانية لإزالتها. لكن ماذا لو كان بإمكاننا “لصق” العظام المكسورة…

في عالم يتسارع فيه كل شيء، أصبح الوقت أثمن ما نملك. غالبًا ما تكون التمارين الرياضية أول ضحية لجداولنا المزدحمة، حيث يعتقد الكثيرون أن تحقيق اللياقة…

في السنوات الأخيرة، غزت الأسواق مشروبات جديدة تُعرف بـ المياه المعزَّزة أو مياه الفيتامينات (WaterVitamin)، حيث يُروَّج لها على أنها البديل العصري للماء العادي، ووسيلة سهلة…

منذ آلاف السنين، وقصب السكر ليس مجرد نبات، بل هو جزء أصيل من ثقافاتنا وتقاليدنا الغذائية. فمن سهول الهند القديمة إلى حقول الكاريبي المشمسة، لطالما كان…