حين أقف أمام عشرات عبوات السيروم في الصيدلية أو المتجر الإلكتروني، أشعر أحيانًا أنني أمام مهرجان وعود أكثر من كونه سوق عناية بالبشرة. كل عبوة تعدني…
الكاتب: نسيبة نور
نسيبة نور
أحب الكتابة عن كل ما يلامس حياتنا اليومية. أدوّن في مواضيع الجمال والصحة بأسلوب مبسّط وعملي، وأشارك من حين لآخر تجاربي في السفر لأماكن أحببتها، علّ كلماتي تكون دليلك إلى العافية أو وجهتك القادمة.
في كل صباح تقريبًا، أجد نفسي أمام نفس الطقس اليومي: فنجان قهوة يسبق أي قرار مهم. لكن مع الوقت، بدأت أسأل نفسي: هل القهوة التي أشربها…
أعترف أن وصفات الشعر المنزلية أحيانًا تبدو لي مثل تجارب المطبخ التي خرجت عن مسارها الطبيعي: موزة هنا، ملعقة عسل هناك، ثم ننتظر معجزة خلال عشرين…
بعد يوم صيام طويل، كثيرون ينتظرون لحظة الإفطار بشهيةٍ كبيرة، ثم يفاجَؤون بعد دقائق بثِقَلٍ مزعج ونفخةٍ تُفسد متعة الجلسة. ومع ذلك، ليست “النفخة بعد الإفطار”…
ملخص سريع نعم، قد يؤثر نقص فيتامين D أو نقص الحديد على الرغبة الجنسية، لكن غالبًا بشكل غير مباشر. عندما ينخفض الحديد أو فيتامين D، قد…
في الشتاء تحديدًا، تقل الرطوبة في الجو، وتزداد سخونة الماء في الاستحمام، كما أن التدفئة في المنازل تسحب الرطوبة من الهواء. نتيجة لذلك، تبدأ البشرة بالشعور…
هل شعرت يوماً بآلام في المعدة عندما تكون قلقاً؟ أو لاحظت أن حالتك المزاجية تتدهور عندما تعاني من مشكلات هضمية؟ هذا دليل ملموس على العلاقة العميقة…
هل وجدت نفسك يوماً تصرخ في وجه صديق أو شريك حياتك لأسباب تافهة، لتكتشف لاحقاً أن كل ما كنت تحتاجه هو “شطيرة”؟ إذا كانت إجابتك نعم،…
لطالما كان الحصول على شعر كثيف، لامع، وقوي هو “الكأس المقدسة” للجمال التي تسعى خلفها النساء والرجال على حد سواء. وفي رحلة البحث هذه، نغرق عادةً…
هل سبق وشعرت بذلك الشعور الغريب بعد ليلة طويلة بلا نوم؟ تحاول الاستماع لصديق أو قراءة بريد إلكتروني، وفجأة تشعر وكأن عقلك قد ضغط زر “الإيقاف…