الصحة والجمال

لو أحضرنا إنساناً من سنة 1920 ووضعناه اليوم داخل سوبر ماركت حديث، غالباً سيقف أمام رف الحبوب والصلصات والمشروبات ويقول: “هل هذا متجر طعام أم مختبر…

لو رأى دجاج الأدغال الأحمر دجاج البرويلر الحديث اليوم، ربما وقف مذهولاً وقال: “يا جماعة، هل هذا ابن عمي أم لاعب كمال أجسام دخل مزرعة بالغلط؟”.…

كثيراً ما نسمع عبارة: “هذا طبيعي، إذن هو صحي”. وأنا أعترف أن العبارة مريحة جداً. تشبه أن يقول لك شخص: “لا تقلق، هذا الطعام خرج من…

لنكن صريحين… نحن نحب الملح، أحيانًا أكثر مما يجب 😅 رشّة صغيرة على الطعام، وفجأة يتحول الطبق العادي إلى وجبة لا تُقاوم. لكن المشكلة؟ هذه الرشّة…

حين أقف أمام عشرات عبوات السيروم في الصيدلية أو المتجر الإلكتروني، أشعر أحيانًا أنني أمام مهرجان وعود أكثر من كونه سوق عناية بالبشرة. كل عبوة تعدني…

في كل صباح تقريبًا، أجد نفسي أمام نفس الطقس اليومي: فنجان قهوة يسبق أي قرار مهم. لكن مع الوقت، بدأت أسأل نفسي: هل القهوة التي أشربها…

أعترف أن وصفات الشعر المنزلية أحيانًا تبدو لي مثل تجارب المطبخ التي خرجت عن مسارها الطبيعي: موزة هنا، ملعقة عسل هناك، ثم ننتظر معجزة خلال عشرين…

بعد يوم صيام طويل، كثيرون ينتظرون لحظة الإفطار بشهيةٍ كبيرة، ثم يفاجَؤون بعد دقائق بثِقَلٍ مزعج ونفخةٍ تُفسد متعة الجلسة. ومع ذلك، ليست “النفخة بعد الإفطار”…

ملخص سريع نعم، قد يؤثر نقص فيتامين D أو نقص الحديد على الرغبة الجنسية، لكن غالبًا بشكل غير مباشر. عندما ينخفض الحديد أو فيتامين D، قد…

النقاط الرئيسية الألم أثناء العلاقة ليس أمرًا يجب “تحمّله”؛ غالبًا له سبب طبي قابل للعلاج. الالتهابات والجفاف واضطرابات عضلات الحوض من أكثر الأسباب شيوعًا. الإنذار يستدعي…