ما الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع؟

الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع: كيف تميّز بينهما؟

يعاني الكثير من الأشخاص من نوبات مفاجئة تتضمن ألمًا في الصدر، وخفقانًا في القلب، وصعوبة في التنفس، ما يدفعهم للظن أنهم يمرّون بنوبة قلبية. ولكن الحقيقة أن هذه الأعراض قد تكون في أحيان كثيرة مجرد نوبة هلع.

التمييز بين الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع أمر بالغ الأهمية، لأن أحدهما يتطلب رعاية طبية فورية، بينما الآخر نفسيًا مؤقت لا يهدد الحياة.

ما هي النوبة القلبية؟

النوبة القلبية تحدث عندما يُصاب أحد شرايين القلب بانسداد يمنع تدفق الدم، ما يؤدي إلى تلف جزء من عضلة القلب. وهي حالة طبية طارئة تستوجب تدخلًا عاجلًا.

أعراضها الشائعة:

• ألم أو ضغط شديد في الصدر، يُشبه الثقل أو السحق.
• ألم يمتد إلى الذراع اليسرى، أو كلا الذراعين، أو الكتف، أو الفك، أو الظهر.
• ضيق في التنفس حتى في وضعية الراحة.
• غثيان، تعرّق بارد، دوخة، شعور عام بالهلاك.

🕒 مدة النوبة القلبية: غالبًا ما تستمر لأكثر من 10 دقائق، وتتصاعد تدريجيًا.

📌 معلومة مهمة: يمكن أن تحدث النوبة القلبية أثناء النوم أو أثناء الجلوس، ولا يشترط أن تكون ناتجة عن مجهود بدني كبير.

ما هي نوبة الهلع؟

نوبة الهلع هي اضطراب نفسي مفاجئ، يُشبه كثيرًا أعراض النوبة القلبية، لكنه غير مهدد للحياة.

أعراض نوبة الهلع:

• خفقان مفاجئ وسريع في القلب.
• ألم موضعي في الصدر، غير مستمر ولا يشبه الشعور بالسحق.
• ضيق نفس أو شعور بالاختناق.
• دوخة، تعرق، ارتجاف، وشعور بفقدان الواقع.
• خوف شديد من الموت أو فقدان السيطرة.

🕓 مدة نوبة الهلع: تمتد من 10 إلى 20 دقيقة، وتنتهي من تلقاء نفسها دون آثار عضوية.

🎯 نقطة تفصيلية: قد تحدث نوبات الهلع أثناء النوم، أو في لحظة توتر نفسي، أو حتى دون أي مسبب ظاهر.

الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع (جدول توضيحي):

متى يجب القلق وطلب الإسعاف؟

حتى المختصين قد يخطئون في التقدير أحيانًا، ولهذا يُوصى بعدم تجاهل أي من هذه الأعراض. إن كان هناك أدنى شك بأنها نوبة قلبية:

🔴 اتصل فورًا بالطوارئ.
🧪 لا يمكن التأكد دون تخطيط القلب أو فحوصات الدم.

نصيحة ختامية

إذا كنت قد عانيت سابقًا من نوبة هلع، فحاول تدوين أعراضك وتعلّم كيفية السيطرة عليها بالتنفس العميق وتمارين الاسترخاء. أما إذا كانت الأعراض جديدة أو مختلفة، فلا تتردد في زيارة الطبيب أو التوجه للمستشفى.

الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع ليس دائمًا واضحًا، لكن حياتك تستحق أن تأخذ أي إشارة على محمل الجد.

المصدر:
مراجعة طبية لمصادر Mayo Clinic, WebMD, Harvard Health

اسئلة يطرحها القراء:

هل يمكن أن تسبب نوبة الهلع ألمًا مشابهًا للنوبة القلبية؟

نعم، حيث قد تشمل نوبة الهلع ألمًا في الصدر وخفقانًا، ولكن الألم في نوبة الهلع غالبًا ما يكون سطحيًا وغير ضاغط.

كم تستغرق نوبة الهلع؟

تستمر عادة من 10 إلى 20 دقيقة وتختفي من تلقاء نفسها.

هل يمكن لنوبة الهلع أن تسبب نوبة قلبية؟

لا بشكل مباشر، لكن القلق المزمن قد يساهم على المدى الطويل في مشاكل قلبية لدى بعض الأشخاص.

ماذا أفعل إن لم أستطع التمييز بين النوبتين؟

اطلب المساعدة الطبية فورًا، فسلامتك أولًا، والأطباء هم من يحدد السبب بدقة.