الصحة والجمال نوفمبر 20, 2025فوائد مضغ القرنفل يوميًّا: عادة بسيطة تمنح جسمك 11 فائدة صحية النقاط الرئيسية مضغ القرنفل يوميًّا يعزّز الهضم ويقوّي المناعة ويُنعش الفم طبيعيًا. يحتوي القرنفل على الأوجينول، أحد أقوى مضادات الأكسدة والالتهابات. الاستخدام المعتدل ضروري لتجنب أي…