تعزيز المناعة

لطالما سمعنا نصيحة الأمهات والأجداد: “تناول خضرواتك لتصبح قويًا”. كانت تبدو حكمة شعبية بسيطة، لكن اليوم، يثبت العلم أنها أكثر عمقًا مما تخيلنا. في الواقع، نحن…