يحرص كثير من الأشخاص المصابين بالسكري على البحث عن أطعمة تساعدهم على الحفاظ على مستوى مستقر لسكر الدم دون التسبب في ارتفاعات مفاجئة. ورغم أن خيارات…
أطعمة مفيدة
النقاط الرئيسية الكاكا مصدر قوي لفيتامينات A وC والألياف ومضادات الأكسدة. تُحسّن الهضم ودعم مناعة الجسم وتساهم في صحة القلب. أثبتت دراسات حديثة دور بعض مركّباتها…