نصائح تنقي الذهن أصبحت أمرًا ضروريًا لضمان نجاح أكاديمي مستدام، إذ يعاني العديد من الطلاب من ضغوطات تؤثر بشكل مباشر على صحتهم النفسية وتركيزهم، مما يؤدي…
الكاتب: نسيبة نور
في عالم العناية بالبشرة، تظهر من حين لآخر مكونات طبيعية تُحدث فرقًا ملحوظًا، ولعل زيت التين الشوكي هو أحد هذه الكنوز التي بدأت تفرض حضورها بقوة في…
مع تصاعد أسعار السفر والإقامة في العديد من دول العالم، يبحث الكثير من المسافرين عن الوجهات السياحية الاقتصادية التي تجمع بين الجمال الطبيعي، والتنوع الثقافي، والأسعار…