الكاتب: نسيبة نور

هل سبق لك أن قرأت قائمة المكونات على عبوة وجبتك الخفيفة المفضلة؟ غالبًا ما نجد قائمة طويلة من الأسماء الكيميائية المعقدة التي لا تمت بصلة للطعام…

دائمًا ما يُطرح هذا السؤال في عالم الصحة والتغذية، وكأنه نزال في حلبة ملاكمة: في الزاوية الأولى، التمر بطعمه الكراميلي الغني، وفي الزاوية الثانية، التين بحلاوته…

هل تحلمين بأظافر قوية وأنيقة تكتمل بها إطلالتك، لكنك تعانين باستمرار من تكسرها وهشاشتها؟ لستِ وحدك. تُظهر الإحصائيات أن ما يقرب من 20% من الأشخاص يعانون…

تخيل أنك تقف على طريق ترابي أحمر، بينما ترتفع حولك أشجار عملاقة كالأعمدة الأسطورية، تمتد فروعها نحو السماء وكأنها جذور انقلبت رأسًا على عقب. هذا ليس…

في عالمنا الحديث، أصبح السكر ضيفاً دائماً على موائدنا، مختبئاً في معظم الأطعمة والمشروبات المصنعة. ومع ذلك، خلف حلاوته الظاهرية يكمن تهديد خطير. ففي الواقع، يتفق…

نبضٌ من المستقبل وسط جبال الصين إذا أردت اختبار شعور السير داخل لوحة ثلاثية الأبعاد، عليك السفر إلى تشونغتشينغ. هذه المدينة، التي أُطلق عليها لقب «متاهة…

لكل منا قصة مع ذلك الرقم السحري: 10,000. رقمٌ ظهر فجأة على شاشات ساعاتنا الذكية وتطبيقات الصحة، وتحول بمرور الوقت من مجرد توصية إلى قانون مقدس.…

نشعر جميعًا في بعض الأحيان بالثقل، والانتفاخ، ونقص الطاقة. وغالبًا ما يتبادر إلى أذهاننا سؤال: هل يمكن أن يكون القولون هو السبب؟ لقد انتشرت فكرة أن…

بين زحمة المنتجات في رفوف العناية بالبشرة، تقف الكثير من النساء حائرات: هل أختار الحليب المنظف أم ماء ميسيلار؟ هل هناك فرق حقيقي؟ هل أحدهما يغني…

كلنا مررنا بتلك اللحظة المزعجة: ظهور بثرة عنيدة في مكان بارز على الوجه. قد يكون رد فعلك الأول هو التخلص منها فورًا بعصرها. لكن، ماذا لو…