إنه شعور مألوف للكثيرين: صوت “تششش” عند فتح علبة الصودا الباردة، يليه إحساس فوري بالانتعاش والرضا. لقد أصبحت هذه اللحظة طقساً يومياً للبعض، رفيقاً للوجبات، أو…
صحة الأمعاء
يبرز خيار طبيعي وبسيط يُعد من أكثر الأسرار فعالية في تحسين صحة الجهاز الهضمي: الكمثرى. تُعرف هذه الفاكهة بأنها غنية بالعناصر المغذية، وأبرزها الألياف، التي تعد…
ما هي متلازمة التخمير الذاتي؟ وهل لها علاقة بتناول الخبز يومياً؟ في منشور أثار الجدل على منصة “إنستغرام”، حذر الدكتور ميكي ميهتا من خطر خفي قد…