الوقاية من الزهايمر

قد يمرّ على الواحد منا يوم يشعر فيه بأن ذهنه أثقل من المعتاد، وأن التفاصيل الصغيرة تتفلت رغم بساطتها. في تلك اللحظات، نميل للبحث عن حلول…

هل شعرت يوماً بذلك الضباب الذهني الذي يجعلك تكافح لتذكر أبسط المعلومات؟ أو ربما ينتابك القلق من فكرة تدهور قدراتك العقلية مع تقدم العمر. لسنوات طويلة،…