صحة الأيض

عندما نتجاوز عتبة الأربعين، يبدأ الكثير منا بملاحظة تغيرات في أجسادنا لم نكن نتوقعها. ولعل أبرز هذه التغيرات هو ذلك التجمع العنيد للدهون حول منطقة الخصر.…