الصحة والجمال مايو 10, 2025تحدي شرب الماء 30 يومًا: النتائج المذهلة على البشرة والصحة هل سبق لك أن توقفت لتسأل نفسك: ماذا لو التزمت بشرب كمية كافية من الماء كل يوم لمدة شهر؟ هذا السؤال كان نقطة الانطلاق في تجربة…