الصحة والجمال مايو 24, 2025الكمثرى صديقة الأمعاء: الفاكهة السحرية لتعزيز الألياف يبرز خيار طبيعي وبسيط يُعد من أكثر الأسرار فعالية في تحسين صحة الجهاز الهضمي: الكمثرى. تُعرف هذه الفاكهة بأنها غنية بالعناصر المغذية، وأبرزها الألياف، التي تعد…
