نصائح حياتية أكتوبر 8, 2025أطعمة تضر معدتك عند تناولها صباحًا على معدة فارغة هل تبدأ يومك بكوب قهوة سوداء أو عصير برتقال طازج؟ قد تبدو هذه العادات صحية، لكنها في الواقع من أكثر الأخطاء الصباحية شيوعًا. فالمعدة عند الاستيقاظ…
الصحة والجمال فبراير 19, 2025القهوة والمخ: هل تؤثر على صحة الدماغ؟ دراسة تكشف مفاجأة غير متوقعة تُعتبر القهوة المشروب المفضل للملايين حول العالم، وذلك بفضل احتوائها على الكافيين الذي يمنح الشعور باليقظة والطاقة. لكن دراسة حديثة فاجأت الباحثين بعد أن وجدت أن…
