عندما يصبح التباطؤ مصدرًا للقوة في عالم لا يتوقف عن الركض، نُقابل يوميًا بدعوات للإنتاجية، والسرعة، والإنجاز المستمر. وسط هذا الإيقاع المحموم، يبرز مفهوم العيش ببطء…
إدارة ضغوط الحياة أصبحت ضرورة ملحّة في عصرنا الحالي، حيث تتسارع وتيرة العمل وتكثر المسؤوليات وتتزايد التحديات الصحية والاجتماعية. يشعر الكثيرون بالإرهاق النفسي نتيجة التوتر المستمر…
