التنفس الحجابي

الرئتان هما المحرك الصامت لصحتنا، فكل خلية في الجسم تعتمد على الأكسجين الذي توفره عملية التنفس. ومع ذلك، غالبًا ما نهمل صحة الرئة حتى تبدأ المشاكل…