ما الرياضات الأكثر فائدة لصحة الإنسان وكيف نمارسها بأمان؟ في يوم الصحة العالمي، عاد التساؤل من جديد: ما الرياضات المفيدة لصحة الإنسان؟ طرحت صحيفة “ماركا” الإسبانية…
تقليل استهلاك البلاستيك أصبح ضرورة ملحة في حياتنا اليومية، حيث يعتمد العالم بشكل كبير على استخدام المواد البلاستيكية، ما يسبب مشاكل صحية وبيئية عديدة. في هذه…
