نفضة النوم

هل سبق لك أن غفوت قليلاً ثم استيقظت فجأة وكأنك تسقط من مكان مرتفع؟ هذه الظاهرة تُعرف باسم رعشة النوم أو نفضة النوم، وهي تجربة شائعة…